《四大名助》是东方卫视于2016年1月7日推出的社交服务类节目，由《非诚勿扰》《最强大脑》制作团队打造，孟非首次跨平台担任主持，搭档谢依霖、尉迟琳嘉及王祖蓝（第一季）与姜振宇（后续季）等组成班底 。节目每周四晚播出，共制作四季，通过夸张演绎观众来信、现场辩论与投票环节，帮助解决现实生活烦恼，定位为“爆笑减压”类脱口秀 。
节目采用席地而坐的轻松录制形式，由主持人与“苦恼制造者”展开交锋，通过观众实时投票选出当期“苦恼王” 。首期创下CSM35城1.02%收视率，舞美设计曾引发与韩国节目《大国民脱口秀hello》相似争议。固定环节包括心理专家分析、苦恼者与制造者对话及最终表态，主要面向80后、90后群体，案例涉及家庭矛盾、消费观念等社会话题 。
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