高海拔地区气候以低温、强晒、干燥、低氧为特征，昼夜温差大。按国际通行海拔划分标准，1500-3500米为高海拔，多数人经足够时间可适应；3500-5500米为超高海拔，个体差异决定能否适应；5500米以上为极高海拔，人体机能会严重下降，有些损害不可逆，无人能在此高度长期生活。
人到达一定海拔高度后，身体为适应气压差、含氧量少、空气干燥等变化会产生高原反应，普遍出现在超过海拔2700米后，表现有胸闷、气短、头痛、乏力等。高海拔地区紫外线强、气温低、天气变化快，前往需阶梯式适应，避免剧烈运动，注意防寒、防晒和科学饮食。 有明显心、肺、脑、肝、肾等疾病者、严重贫血、高血压患者及孕妇不宜进入。
想要了解更多“高海拔地区”的信息，请点击：高海拔地区百科
