
少林金刚拳是中国传统武术拳法,是少林功夫的拳种之一 ,属少林鹰派拳术金铡功法体系。其训练包含鼎功、猫功、沙包功、桩功等基础功法,核心应用方法有冲拳、砸拳、抄拳等,共分八式招法与内功修炼结合。拳法注重实战威力,如第二式巨龙显力与第五式罗汉卧禅通过20天训练可达到拳碎红砖效果,现代习练者亦常参与武术表演活动,其套路演练曾被拍摄为全国武术套路教学片 。功法强调双拳撑地、击打墙壁等方式提升拳面硬度,训练时需配合丹田运气法及调息收功步骤。
《少林金刚拳养生功》作为肥城市非遗项目,被纳入当地“传承非遗文化 促进文明养成”志愿服务展演活动 。泰安市设有非物质文化遗产金刚拳传承基地,并有第四代传承人 。通过招式展示与功法解读,成为爱泽人公益协会与孝文化志愿服务队的特色品牌项目 。有关该拳法的著作《少林金刚拳》于1989年出版 。
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