睡眠相位后移综合症（DSPS）是一种因生物钟调节能力减弱引发的睡眠障碍，表现为入睡与觉醒时间不可控地延迟，但睡眠质量正常。患者常需遵循自身节律入睡，若强制调整作息会出现入睡困难、晨起疲惫等症状，其褪黑素分泌、体温周期等生理机能同步后移。
根据国际睡眠障碍分类（ICSD），该病成人患病率约0.13%-0.17%。研究显示其与hPer3基因相关，部分病例与脑外伤有关。患者易被误诊为抑郁症或行为问题，长期面临社会误解和压力。
治疗手段包括光线疗法、定时服用褪黑素、渐进调整作息等，但维持效果较难。部分患者通过选择夜间职业适应症状。
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