《找自己》是中国香港歌手泳儿2008年6月发行的首张普通话专辑《多想认识你》中的原创歌曲，改编自其粤语代表作《黛玉笑了》与《送我一个家》的普通话版本，兼具流行音乐与多元改编特质 。该曲由泳儿独立完成词曲创作，Adam Lee编曲，陈永明监制，展现其创作型歌手定位 。
歌曲以直白独白式歌词构建自我对话场景，围绕个体在时间焦虑与现实迷茫中的“寻找自我”命题展开，通过“镜子”“时间步伐”等意象探讨直面脆弱、和解当下的精神诉求，反复吟唱的副歌强化情感张力。旋律延续流行曲风，以层次渐进的编曲突显声线表现力，呼应歌词中对内在快乐的哲理思辨 。
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