毽球，又称“网毽”，是在中国民间踢毽子活动基础上发展起来的一项民族传统体育项目，历史可追溯至汉代，现代毽球运动的雏形出现于1947年。这项运动集羽毛球的场地、排球的规则与足球的脚法技术于一体，属于隔网对抗性竞技。其基本技术动作包括盘、磕、拐、蹦等，此外还有前踢、后踢、内踢、外踢、倒着踢、头顶、胸触等几十种踢法和触球方式 。
1984年3月3日，毽球被原国家体委列为正式比赛项目 ，同年3月北京举行了首届毽球邀请赛。1986年，中国毽球协会成立 ，该协会于2025年6月9日更名为中国毽球跳绳协会 。毽球于1995年起成为全国少数民族传统体育运动会竞赛项目 ，2023年被纳入全运会群众比赛项目 ，并在2025年第十五届全运会群众比赛中，广东队包揽了该项目的全部6枚金牌 。2024年，第十一届世界毽球锦标赛在天津举行 。2026年4月28日至5月2日，2026年全国毽球锦标赛在成都简阳市举行，该赛事亦是第十二届世界毽球锦标赛的国内选拔赛 。
毽球运动兼具竞技性与健身性，适合各年龄段人群参与。毽球已进入大中小学体育课程或社团活动 ，并通过“送毽下乡”等活动在乡村振兴中发挥作用 。中国毽球跳绳协会推出了《中国毽球段位制》以推动运动规范化发展 。毽球在全国范围内拥有广泛的群众基础。
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