静心（2018年中国商业出版社出版的图书）

时间：2026-10-02 14:41:00 浏览：948次

《静心》是2018年中国商业出版社出版的图书，作者是陈赞。该书副标题为“战胜焦虑、抑郁的心理策略”，全书共229页，ISBN为9787520802024。本书融合了励志成功大师拿破仑·希尔的人生理念。

本书的主要内容涉及如何战胜焦虑与抑郁等心理问题。书中探讨了控制心境、保持内心平静的方法。

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