
五指毛桃土茯苓猪骨汤是汉族粤菜系传统药膳,以五指毛桃、土茯苓、猪脊骨为主要食材,具有清热祛湿、健脾补肺等功效,常见于岭南地区湿热季节食用。其制作需将药材浸泡后与焯水猪骨同煲,经武火煮沸转文火慢炖而成,汤品清润可口。该药膳配方由广州中医药大学专家推荐,材料配比及烹饪步骤在2021年《广州日报》等媒体中均有记载 。
五指毛桃因叶似五指、果类毛桃得名,主产于广东韶关、河源山区,根茎入药称“南芪”,性味甘平适配南方气候。土茯苓可增强祛湿功效,与猪骨搭配为岭南经典食补组合,亦常配伍薏米、淮山等药材。该汤在客家饮食中应用广泛,餐馆多选用野生五指毛桃提升风味,家庭烹饪需注意药材配比以平衡椰香与药香 。现代中医专家结合传统药膳理念,将其纳入春季祛湿调理方案,并通过学术评价强化其“清补兼备”的特性 。
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