1996年世界女排大奖赛由国际排球联合会主办，于8月30日至9月29日举行，分站赛覆盖日本仙台、美国夏威夷、印尼雅加达、中国北京等8个城市，总决赛设于中国上海 。本届赛事首次试行"自由防守人"规则，允许每队安排2名专职防守球员（每场仅1名可上场），仅限后排防守且不计换人次数，旨在提升比赛防守强度与观赏性 。
赛事共有中国、古巴、巴西等8支国家队参赛。分站赛中，中国队取得8胜4负战绩，获仙台站与澳门站冠军，并与预赛前四名的古巴、巴西、俄罗斯共同晋级总决赛。总决赛最终排名为巴西、古巴、俄罗斯、中国，巴西选手雷拉当选最有价值球员 。
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