若爱是一个汉语词语，释义为“如果怜悯舍不得”。该词出自《左传·僖公二十二年》中“若爱重伤，则如勿伤”的论述文本 。
“若”在此语境中表假设关系，意为“如果、假如”；“爱”兼具“吝惜”与“怜悯”的双重含义，既指对事物的不舍，亦包含对他人处境的同情。根据《汉典》解释，“爱”字在古汉语中包含对人或事的深挚感情，《左传》引例显示其可表“怜惜”之义，《康熙字典》亦载有“仁爱、怜悯”等解释 。
该词语源自《左传·僖公二十二年》中子鱼对战争伦理的诘问，通过假设情境探讨作战合理性，体现先秦军事思想的辩证特征。
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