《Torn》是澳大利亚歌手娜塔莉·安博莉亚于1997年发行的流行摇滚歌曲，收录于首张专辑《Left of the Middle》。该作品原由丹麦乐队Ednaswap创作，经安博莉亚重新诠释后成为其音乐事业转型的代表作 。
歌曲以第一人称视角描绘女性情感破裂后的心理创伤，通过“被撕裂的天空”等意象隐喻亲密关系崩塌的图景。副歌重复强化“心碎”主题，交织失落感与自我觉醒的双重情感层次。歌词采用碎片化叙事，将个人体验融入普遍情感困境，形成强烈共鸣 。
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