《今年》是由董玉方作词、沙宝亮作曲并演唱的流行歌曲，于2020年12月30日发行，收录于同名专辑。该曲由刘凤瑶与沙宝亮共同制作，James Yeo编曲，国际首席爱乐乐团参与弦乐演奏，融合流行与管弦乐元素 。创作背景源于沙宝亮2020年特殊环境下对生活的感悟，通过音乐纾解情绪 。
歌词以排比句式和矛盾意象贯穿，围绕时间流逝与人生困境主题展开，刻画现代人在情感抉择、理想追求中的挣扎状态。通过“纠缠”“不满”“不甘”等关键词，呈现个体在现实妥协与精神逆反间的复杂心绪，映射对生活常态的反思 。作品以现实主义的词句描摹家庭羁绊、成长焦虑等社会议题，如“亲人老去/唠叨烦忧/该还未偿还”等细节 。
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