姜文杰，1980年10月29日出生，出生于香港， 年幼就读九龙塘国际英文幼儿园，小学就读九龙塘拔萃小学，期间开始修炼长号，1992年移居加拿大温哥华就读 Prince of Wales Secondary School，于 University British Columbia 大学毕业，主修社会学/人类学，同时于温哥华演艺学院就读演艺课程获得文凭，是周玲宝老师学生。
2010年姜文杰与妹妹姜丽文自资独立音乐，以Benji and Lesley组合身份加入乐坛 。2011年1月7日在第33届十大中文金曲中获得最有前途新人奖 。 2014年7月14日参加浙江卫视《我不是明星》第四季 。
2026年5月20日，姜文杰在社交平台上发文报喜，宣布女儿“小姜蓉”出生。
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