《放过自己》是由林华勇作词、作曲并编曲，庄心妍演唱的歌曲，最初于2015年11月5日发行，其MV同步上线，截至发行当日播放量达1208.9万次 。该歌曲通过平凡的故事传达深情与理智并重的情感理念，旨在抚慰沉浸于过去、心情复杂的听众 。2015年，歌曲作为同名主打曲收录于庄心妍第七张个人专辑《放过自己》中 。
2018年，庄心妍在“真唱巡回演唱会”中现场演绎了这首歌曲，成为其经典现场版本之一 ；后于2020年10月14日推出Live版本，播放量为6.4万次 。歌曲衍生出多版改编作品，包括2023年发布的“DJ黑豹版”和“3D环绕版”等 。
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