《后知后觉》是姜洋2009年创作并演唱的歌曲，由Jady与姜洋共同作词、姜洋独立作曲，2009年以单曲形式发行 ，后收录于2012年发行的专辑《将要遇见阳光》及2010年发行的专辑《将·阳》 ，亦被收录于2011年电视剧《夏家三千金》原声专辑 。该歌曲被电视剧《夏家三千金》选用为插曲 。
歌曲编曲由刘伟担纲，混音与录音工作由李智伟完成，弦乐部分由中国国家交响乐团演奏。在演唱处理上，首段副歌采用假音强化情感，末段副歌则切换爆发性高音完成情绪释放 。2012年专辑《将要遇见阳光》收录版本经重新混音处理，优化了人声与交响乐团的平衡度 。截至2023年，音乐平台仍提供该曲高音质试听及消音版伴奏服务 。
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