胡大一医师所著的一本揭示各种危害国人健康的原因，可谓是一本医学辅助百科。 对于健康的生活方式，胡大一教授总结为：不吸烟，管好嘴，迈开腿，饭吃八成饱，日行万步路，在浮躁、急功近利的社会转型期，保持好心态、好心情，才会有健康的身体。
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