《Pom Poms》是美国流行摇滚乐队Jonas Brothers于2013年4月2日发行的英文单曲，由环球唱片发行 。该曲融合嘻哈摇滚元素，以强劲节奏、电子节拍和摇滚吉他伴奏为特色，通过电台首播及多场电视节目现场演出推广。歌曲由Joe Jonas、Nick Jonas、Kevin Jonas与Paul Phamous作曲，Nick Jonas担任制作人。歌词以“放下啦啦队彩球（pom poms）”为隐喻，围绕自由舞动与情感释放展开，具有重复性副歌和派对氛围 。乐队成员在演奏中分饰多乐器，音乐视频与现场表演强化了作品的青春活力特质 。
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