
《老老恒言》是2021年中华书局出版的图书,由清代养生家曹庭栋撰写,收录于《中华经典名著全本全注全译丛书》。全书共五卷,前两卷详述起居作息、饮食防疾等日常养生细则,后三卷涉及居所器物设置与养生粥谱应用。书中主张顺应自然规律,强调将养生融入日常生活琐事,特别推崇食粥调理法,收录自创养生粥方并分类为三品 。
该书采用全本全注全译形式,包含336页正文内容,由黄作阵、祝世峰等学者译注,完整呈现原著养生体系。
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