《Work Out》是美国说唱歌手J. Cole于2011年6月27日发行的首支单曲 ，收录于同年9月推出的首张录音室专辑《Cole World: The Sideline Story》。该曲由J. Cole、Kanye West等七人共同创作，J. Cole担任制作人，公告牌百强单曲榜最高排名第13位 ，音乐视频由Clifton Bell执导并于2011年8月上映 。
歌曲以男女对话形式展开，围绕一夜情的情感矛盾展开叙事，通过“这是真爱还是露水情缘”的反复追问探讨短暂关系中的心理张力。副歌用直白的舞蹈隐喻强化暧昧氛围，结合合成器旋律与律动节拍，体现了J. Cole将说唱叙事与流行元素结合的创作风格。歌词中多次出现的“Cole World”呼应了专辑主题，成为其音乐生涯的标志性作品之一 。
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