高蓓蓓，1978年11月2日出生于江苏省镇江市，毕业于上海戏剧学院表演系本科 。
2000年，在电视剧《售楼小姐》饰演金贝贝。2004年，参演电视剧《血色残阳》。2007年在舒畅、吴秀波主演的电视剧《义本同心》中饰演贺兰。 2009年，参演电视剧《网球王子2》。2010年，在电视剧《美人天下》客串李才人。2011年，参演电视剧《枪神传奇》。2012年，参演电视剧《孩奴》。2013年，参演电视剧《妇产科医生》；同年，参演电视剧《冒牌英雄》及《老妈的三国时代》 。2014年，与李小璐、贾乃亮共同主演的《产科男医生》播出 。2015年，参演电视剧《隐形的翅膀》 。2017年，重磅加盟《超级教师之拯救初恋君》 。2019年，在《回到过去拥抱你》中饰演高母一角 。2020年2月14日，主演的古装悬疑爱情励志剧《大唐女法医》播出 ；5月11日，主演的乡村题材电视剧《花繁叶茂》在中央电视台综合频道播出 。2021年3月1日，参演的电视剧《爱的理想生活》播出 ；10月21日，参演的电视剧《突围》播出 。2022年3月17日，参演的电视剧《心居》播出 。2023年，出演的古装传奇爱情剧《安乐传》播出 。2024年3月22日，出演的悬疑爱情轻喜剧《猜猜我是谁》播出 ；4月9日，出演的金融都市剧《城中之城》播出 ；9月，凭借《城中之城》入围第32届中国电视金鹰奖最佳女配角 ；9月18日，出演的明查暗斗反特剧《暗夜与黎明》播出 。2025年5月6月，出演的网剧《七根心简》播出 。
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