课间（学校两节课之间的休息时间）

课间是学校两节课之间的法定休息时间，主要用于学生调整状态、活动放松。传统课间时长通常为10分钟 ，自2024年起北京、浙江等地义务教育学校陆续将课间时间延长至15分钟，其中北京市教委宣布2024年秋季学期起全市落实15分钟课间安排 。课间活动具有缓解疲劳、预防近视及促进社交等功能，教育部门明确规定不得占用课间时间并鼓励户外活动 。广州、浙江等地推行“课间15分钟”制度，通过传统游戏、体育项目等形式保障学生每日体育活动时间 。课间休息能有效减轻学习压力，提升后续课堂专注度 。

相关政策起源于2021年教育部《未成年人学校保护规定》，明确禁止限制学生课间正当活动 。2024年北京市印发指导意见，要求学校设置30分钟大课间并补充体育器材，建立检查机制规范课间实施 。浙江省则通过“一校一策”方案推动课间时间优化改革 。

2026年2月25日，从教育部获悉，2026年，教育部将深入实施学生体质强健计划，着力提升学生体质健康水平，严防“阴阳课表”，严查挤占体育课、课间不准学生出教室等行为。

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