第三套广播体操是1957年由中国国家体委推广的全民健身运动，首次系统引入传统武术动作，标志着广播体操本土化的重要转折 。
该体操突破此前借鉴苏联的模式，邀请武术专家参与设计，融入马步、踢腿等武术元素 。通过中央人民广播电台播放音乐、发行唱片及邮票等方式推广，被中共中央高级党校等机构纳入日常锻炼 。动作设计融入武术元素，调整运动量，形成更具民族特色的锻炼体系，对改善食欲和睡眠有积极效果 。上世纪80年代后部分民众仍自发沿用其简化动作锻炼 ，创编理念为后续广播体操延续中国特色奠定基础 。
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