伤痛 时间：2026-09-21 02:06:00 浏览：902次 您好，肌肉拉伤后活动会加重疼痛及损伤，因此首先需要保持安静，另外局部可以外用舒筋活血的药膏或者喷剂如红药膏或者云南白药气雾剂，口服红药片或者云南白药胶囊，如果是伤后3日内可以冷敷间断进行，3日后热敷，疼痛消失自己按摩治疗。 标签：伤痛
