鸡蛋的热量是多少 时间：2026-09-02 21:24:00 浏览：906次 鸡蛋的热量大约每100克是147大卡。鸡蛋的热量是比较低的，每100克约是147大卡，而一个鸡蛋大约在60~70克左右，所以每个鸡蛋的热量大概在90~100大卡左右。鸡蛋的营养价值很高，包括蛋白质、脂肪、矿物质和卵磷脂等。身体虚弱、营养不良的人可以食用。一般成人每天吃1-2个蛋，不要吃太多，避免出现消化不良的情况。 标签：鸡蛋,热量,多少
