江苏荷叶粉蒸肉

江苏荷叶粉蒸肉

江苏荷叶粉蒸肉是江苏传统菜品,以猪五花肉、蒸肉粉、鲜荷叶为主要原料。其原料包括猪五花肉500克、蒸肉粉100克(粳米加桂皮、茴香、丁香等香料炒制研磨)、鲜荷叶两张,辅以麻油、绍酒、酱油等十余种调料。制作时需将猪肉切块浸渍调料半小时,拌入炒米粉后旺火蒸三小时至酥烂,再以鲜荷叶包裹复蒸五分钟。成品采用炒粳米粉保持香松口感,鲜荷叶经开水泡制后包裹肉块,使肉质酥烂透出清香,兼具肥而不腻、荷叶清香的特色。

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