何妍，女，广东岭南职业技术学院经济管理学院大三学生，因半年内减重50余斤并在网络分享减肥经历引发关注，被网友称为“减肥女神” 。
何妍自幼体型偏胖，高三体重达160斤。2014年大一下学期，她通过参与篮球赛开启减肥计划，结合高强度运动（跑步、游泳、健身课程）与饮食控制（低热量素食为主），至大三开学体重降至108斤 。2015年10月，其减肥心得在微博获得超40万阅读量，校园官方媒体转载后引发热议。瘦身后，她尝试多样化穿搭，并因形象改变受到更多关注 。减肥过程中未借助药物，强调坚持运动与健康饮食，日常保持轻食习惯并偶尔摄入甜品 。
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