《手放开》是由中国内地歌手刘力扬演唱的普通话流行歌曲，收录于2011年12月发行的专辑《旅途心歌》（又名《漾 旅途心歌自选辑》）中，由十方作词、方文良作曲、JerryC编曲。该专辑包含2首新歌及8首重新演绎的他人作品 。
歌曲以抒情曲风为载体，通过“阳台独白”“候车月台”等场景意象，描绘爱情终结后的心理状态。歌词以“手放开”为核心隐喻，展现主人公在感情无法延续时选择释然放手的复杂心境，既包含对过往的告别，也体现对生活流动性的接纳。重复的“等待”意象与起伏旋律交织，呈现理性与感性的矛盾，最终传递出放手作为自我疗愈起点的成熟情感认知 。
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