《The Only One》是英国歌手James Blunt于2013年10月21日发行的流行抒情单曲，收录于专辑《Moon Landing(Special Apollo Edition)》中，由Blunt与Steve Mac、Wayne Hector共同创作，Tom Rothrock等担任制作人 。
歌曲以钢琴为主导编曲延续其标志性风格，通过第一人称视角展开情感叙事。歌词围绕对逝去恋情的追悔与挽回渴望，运用“时光倒流”“重塑真心”等意象呈现自我反思，副歌反复强化“你是唯一”的核心告白。后半段以“距离模糊界限”“心寒因你缺席”等矛盾心理刻画分离困境，最终在袒露秘密与恐惧中达成情感和解。
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