陆莹，中国女子自由式摔跤运动员，出生于江苏苏州。2012年进入苏州市体育运动学校训练，2014年进入江苏省摔跤队集训，2018年江苏省第十九届运动会后正式成为江苏省摔跤队专业运动员 。2016年和2017年连续两年获得江苏省青少年摔跤锦标赛冠军 。2018年夺得江苏省第十九届运动会青少年部女子自由式摔跤甲组51公斤级冠军和U17全国女子自由式摔跤锦标赛冠军 。2021年在全国国际式摔跤锦标赛暨全运会预赛中获得55公斤级冠军 。2022年在国际摔跤A级系列赛波兰站获得女子53公斤级铜牌 。2023年夺得全国U23国际式摔跤锦标赛女子53公斤级冠军，并在亚洲摔跤少年锦标赛获得季军 。2024年再获全国U23国际式摔跤锦标赛55公斤级冠军 。
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