压抑的意思是什么？ 时间：2026-09-16 16:55:00 浏览：906次 压抑是指心理上感到束缚、抑制、沉重、烦闷的消极心态，通常表现为心情沉闷、烦恼不堪、牢骚满腹、暮气沉沉，需及时到正规心理咨询机构进行心理疏导。建议平时放松心情，保持乐观稳定情绪，注意休息，合理安排作息时间，饮食清淡，营养均衡，适当锻炼，增强体质。 标签：压抑,意思
