如何打通任督两脉呢 时间：2026-08-21 06:47:00 浏览：967次 呼吸的时候，只要让呼气和吸气分别对着任脉和督脉就可以了。这种胜似药物的养生法，其实非常的简单。也就是医学上说的呼降吸升。也就是让呼吸的气息沿着任脉，督脉所构成的一个圆环流动，就可以了。 标签：通任督,两脉
