绿尔雅减肥茶怎么样? 时间：2026-07-17 14:13:00 浏览：979次 你好，绿尔雅减肥茶，减肥药一般效果不大，即使当时有效果但都容易反弹，是药三分毒，减肥药都有一定程度的副作用，建议不要盲目服药，建议规律的进食，晚上8点以后不再吃东西，每餐必留下1/3份量的饭菜，，学会挑食，多喝水、只喝水，不吃零食，早晚测量体重，多走路，泡澡，保持良好姿势。 标签：减肥茶,尔雅
